09/21/2021 10:10 AM PDT

El Servicio Meteorológico Nacional ha emitido un Aviso de Calor para los Valles del Condado de San Diego a partir de las 10 a. m. de hoy hasta el miércoles, 22/9/21, a las 8 p. m. Se pueden alcanzar condiciones de calor con temperaturas altas de 95 a 100

El Servicio Meteorológico Nacional ha emitido un Aviso de Calor para los Valles del Condado de San Diego a partir de las 10 a. m. de hoy hasta el miércoles, 22/9/21, a las 8 p. m. Se pueden alcanzar condiciones de calor con temperaturas altas de 95 a 100 grados. Visite el Servicio Meteorológico Nacional para obtener más información actualizada y un mapa.

  • El calor extremo aumenta el riesgo de enfermedades relacionadas con el calor y puede afectar a quienes trabajan o participan en actividades al aire libre.
  • Beba mucho líquido, permanezca en una habitación con aire acondicionado si hay uno disponible, manténgase alejado del sol y comuníquese con sus familiares y vecinos por teléfono, videollamada o en persona, mientras adhiere las recomendaciones de distanciamiento social para evitar la propagación del COVID-19.
  • Los niños pequeños y las mascotas no deben dejarse sin vigilancia en los vehículos en ningún momento.
  • Tome precauciones adicionales si trabaja o pasa tiempo al aire libre. Siempre que sea posible, reprograme las actividades más intensas a las primeras horas de la mañana o de la noche.
  • Conozca los signos y síntomas de emergencias como el agotamiento por calor y la insolación, visite: www. sandiegocounty. gov/hhsa/programs/phs/extreme_heat .

Varias instalaciones del Condado estarán abiertas como Zonas Frescas. Para obtener información sobre la ubicación, el horario de funcionamiento y consejos para combatir el calor, visite: www. coolzones. org .