08/14/2020 12:00 PM PDT

Aviso de Calor Excesivo Desde Hoy, 14 de Agosto a las 12 P.M. Hasta el 17 de Agosto a las 8 p.m.

El Servicio Metereológico Nacional ha emitido un Aviso de Calor Excesivo para los valles, montañas y desiertos del Condado de San Diego que se extenderá hasta la 9 p.m. del 17 de agosto. Se esperán condiciones extremadamente peligrosas con altas temperaturas de 100 a 120 grados. Más pronósticos y actualizaciones están disponibles del Sistema Metereológico Nacional.

El calor extremo aumenta considerablemente la posibilidad de enfermedades relacionadas con el calor, particularmente para aquellas personas que trabajan o participan en actividades al aire libre. Tome bastantes líquidos, permanezca en una lugar con aire acondicionado si hay alguno disponible, no se exponga al sol y esté en contacto con familiares y vecinos por teléfono, por videoconferencia o en persona. Practique el distanciamiento social para evitar la propagación de COVID-19. Los niños y mascotas no deben dejarse en vehículos solos bajo ninguna circunstancia.

Tome precauciones extras si trabaja o pasa tiempo al aire libre. Cuando le sea posible reprograme actividades agotadoras para las horas tempranas o la noche. Conozca las señales y síntomas de emergencias tales como el agotamiento por calor y golpe de calor. Cualquier persona que se vea afectada por el calor debe ser movida a un lugar fresco y con sombra.

Varias localidades en el condado serán abiertas como centros de refresco. Para su ubicación, horario y consejos para combatir el calor, visite, www.coolzones.org