07/30/2020 11:00 AM PDT

Advertencia de calor excesivo emitida para hoy, 7/30/20, a las 11:00 a.m. hasta el 8/02/20, a las 9:00 p.m.

El Servicio Meteorológico Nacional ha emitido una Advertencia de Calor Excesivo para los desiertos del Condado de San Diego, que será vigente hasta el domingo 8/02/20 a las 9:00 p.m. Un Aviso de Calor Excesivo está vigente para todos los valles y montañas por menos de 5000 pies de altitud desde el jueves a las 11a.m hasta el sábado a las 9 p.m.

Más información sobre pronósticos y actualizaciones están disponibles a partir del Servicio Meteorológico Nacional.

El calor extremo aumentará significativamente el potencial de enfermedades relacionadas con el calor, particularmente para aquellos que trabajan o participan en actividades al aire libre.

Beba suficientes líquidos, manténgase en un cuarto con aire acondicionado si está disponible, manténgase fuera del sol y comuníquese con sus familiares y vecinos por teléfono, videoconferencia o si lo haga en persona, respetando las recomendaciones de distanciamiento social para evitar la propagación del COVID-19. Los niños pequeños y las mascotas nunca deben dejarse desatendidos en los automóviles bajo ninguna circunstancia.

Tome precauciones adicionales si trabaja o pasa tiempo al aire libre. Cuando sea posible, reprograme las actividades extenuantes a la madrugada o tarde. Conozca los signos y síntomas de emergencias como agotamiento por calor y golpe de calor. Cualquier persona abrumada por el calor se debe trasladar a una ubicación fresca y con sombra.

Para obtener información sobre la ubicación de Zonas Frescas y consejos para combatir el calor, visite:www.sandiegocounty.gov/hhsa/programs/ais/cool_zones

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