09/10/2021 04:25 PM PDT

Aviso de Calor Extendido para las Montañas y Valles del San Diego, hasta 12/9/21 a las 9p.m

El Servicio Meteorológico Nacional ha extendido el Aviso de Calor para las Montañas y Valles del Condado de San Diego, hasta el domingo 12/9/21 a las 9p.m. Las Montañas y Valles del Condado de San Diego experimentarán condiciones de calor. Se pueden alcanzar temperaturas altas de hasta 98 grados. Visite el Servicio Meteorológico Nacional para obtener más información actualizada y un mapa.

• El calor extremo aumenta el riesgo de enfermedades relacionadas con el calor y puede afectar a quienes trabajan o participan en actividades al aire libre.
• Beba mucho líquido, permanezca en una habitación con aire acondicionado si hay uno disponible, manténgase alejado del sol y compruebe cómo están sus familiares y vecinos por teléfono, videollamada o en persona, a la vez que sigue las recomendaciones de distanciamiento social para evitar la propagación del COVID-19.
• Los niños pequeños y las mascotas no deben dejarse sin vigilancia en los vehículos en ningún momento.
• Tome precauciones adicionales si trabaja o pasa tiempo al aire libre. Siempre que sea posible, cambie sus actividades más intensas a primera hora de la mañana o de la noche.
• Conozca los signos y síntomas de emergencias como el agotamiento por calor y la insolación, visite: www. sandiegocounty. gov/hhsa/programs/phs/extreme_heat .

Varias instalaciones del Condado estarán abiertas como Zonas Frescas. Para obtener información sobre la ubicación, el horario de funcionamiento y consejos para combatir el calor, visite: www. coolzones. org .

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